Poniższe fotografie mówią, że owszem tak, yoga nie jest obca również pieskom. Pewna historia mówi, że była sobie pani, która lubiła uprawiać yogę każdego ranka. W czasie tych seansów towarzyszył jej pies na imię Otis – 2letni angielski bulterier. Piesek zaczął imitować figury wykonywane przez swoją Panią, zaczynając od najprostszych pozycji z czasem figury wykonywane przez psa stawały się coraz bardziej skomplikowane, aż można było powiedzieć że rozwinął swoistą Yogę dla psów. Prawda wyczyny Otisa nie zostały podobno utrwalone, posłużyły jednak inspiracją do zebrania fotografii innych psich yoginów.
Tak oto historia Yogi zatacza koło – poszczególne figury mają swój początek w pozycjach zwierząt, a przyszedł moment, że same zwierzęta naśladują te figury, ale już od człowieka :-) Oto przykłady figur w wykonaniu naszych czworonogich przyjaciół!
Urdhva Mukha Svanasana -poprawia postawę, ujędrnia pośladki i mięśnie brzucha, wzmacnia mięśnie kręgosłupa i ramionaże rozciąga klatkę piersiową, brzuch i plecy
Kukkutasan - pozycja ta wzmacnia nadgarstki, łokcie i plecy. Ujędrnia mięśnie brzucha i bioder.
Viparita Salabhasna - pozycja wzmacniająca mięśnie brzucha, dolnej części kręgosłupa i pośladków. Stymuluje układ sercowy i trawienny, zwiększa elastyczność kręgosłupa a dodaktowo odblokowuje kanały energetyczne.
Podpatrzone na http://www.yogadogz.com/
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz